为帮助2020级新生尽快适应大学生活，提高我院学子的时间管理能力，成为一名合格的大学生，9月27日上午，我院于东2-209顺利举行大学职业生涯规划教育活动讲座。本次讲座主讲人为汪静筠老师，2020级全体新生及部分其他年段学子到场。

首先，汪静筠老师向同学们强调了时间管理能力在大学生活中的重要性，并指出合理规划时间对学习、职业生涯的重要性。接着，她提出时间管理的第一要事就是把时间消费在对自己重要的事情上，并向同学们介绍了将事件按照紧急性和重要性分类并规划时间的方法。紧接着，她又向同学们强调了专注力的重要性，指出“专注”的含义就是要对时间敏感，并向同学们推荐了几个时间管理的手机软件。随后，汪静筠老师鼓励同学们善于利用碎片时间，学习使用SMART原则制定目标。并提出了有效的建议。同学们纷纷表示受益良多。

本次讲座为新生尽早确定自己的奋斗方向并且制定科学的具体计划提供了切实帮助，有助于新生尽快适应大学生活节奏。同学们表示将认真重新规划自己的时间安排，处理好学习与工作之间的关系，并保持本心永远走下去。

（文 | 材料必赢官网中心 朱家良）